Bohužel pacientů s erektilní dysfunkcí neustále přibývá. Farmaceutické korporace, lidoví léčitelé, fyzioterapeuti a další struktury pracují na hledání účinných prostředků, jak s tímto problémem bojovat. Málokdo ale ví, že lidské tělo přijímá potravou vše, co potřebuje.
Odborníci na výživu používají pojmy „afrodiziaka" a „superpotraviny". Oba tyto termíny lze použít pro ořechy: stimulují sexuální aktivitu a jsou vysoce výživné. Pro zlepšení potence jsou výborné obyčejné ořechy všeho druhu, které se prodávají v každém městě.
Výhody ořechů pro zdraví mužů
Tyto plody obsahují mnoho různých užitečných látek, které se podílejí na stavbě molekuly mužského pohlavního hormonu, ovlivňují kvalitu spermií a rozšiřují cévy včetně reprodukčního systému.
Ořechy jsou velmi kalorické jídlo, které vám umožní rychle obnovit sílu. A stopové prvky mají vliv na psychický stav.
Pro vznik normální erekce jsou důležité tři body:
- Normální hladina mužských pohlavních hormonů v krvi (testosteron a jeho deriváty).
- Plný průtok krve (absence cholesterolových plaků v cévách).
- Pozitivní psychická složka (dobrá nálada a odolnost vůči stresu).
Absolutně všechny ořechy ovlivňují výše uvedené faktory pro výskyt erekce u muže. Ale ořech je mezi nimi uznáván jako šampión.
Všechny druhy surovin obsahují ve větším či menším množství potřebné látky pro zlepšení potence, normalizaci průtoku krve a úpravu psychického stavu:
- Stopové prvky - zinek, draslík, hořčík, fosfor, selen, měď, mangan.
- Vitamíny C, E, K, A, H, PP a skupina B.
- Esenciální aminokyseliny - arginin, lysin, tryptofan, methionin.
- Polynenasycené mastné kyseliny - glyceridy olejová, palmitová, stearová, pantotenová, linolenová, linolenová a další.
Každé jadérko nese malý náboj pro boj s erektilní dysfunkcí ve formě přírodních chemických sloučenin. Některé z nich přispívají ke zvýšení syntézy mužských pohlavních hormonů, jiné kontrolují plnění kavernózních těles penisu krví a další přispívají k tvorbě a udržení normálního libida. Závislost účinnosti na konkrétních sloučeninách je uvedena níže:
- Zinek se podílí na stavbě molekuly testosteronu.
- Selen - zvyšuje syntézu hormonu.
- Vápník a hořčík jsou důležité metabolity v buňkách nervového systému. Nedostatek těchto prvků vede k rozvoji chronické únavy a deprese, což přímo souvisí s poklesem libida a potence.
- Arginin se podílí na syntéze oxidu dusnatého, který snižuje tonus cévní stěny, čímž zvyšuje průtok krve do kavernózních těl penisu.
- Vitamíny C a skupiny B stimulují syntézu testosteronu.
- Vitamíny A, E a K jsou přírodní antioxidanty, které se podílejí na syntéze mužských pohlavních hormonů.
- Sloučeniny vápníku a hořčíku zvyšují syntézu testosteronu.
- Polynenasycené mastné kyseliny ovlivňují lipidové spektrum krve a potlačují tvorbu lipoproteinů o nízké hustotě. Díky tomu se cholesterol neukládá na vnitřní stěně cév a nenarušuje průtok krve.
Všechny plody jsou vysoce kalorické a pomáhají rychle obnovit sílu.
Ořechy tedy mají nejen přímý vliv na obnovu potence (syntéza testosteronu), ale i nepřímý efekt (zlepšení prokrvení, stabilizace psychického stavu, korekce lipidového spektra, obnova energetických nákladů).
Chemické složení různých ořechů je téměř totožné (viz tabulka), rozdíl je pouze v procentech.
| Látky / Typ ořechů | vitamíny | stopové prvky | Poly- a mononenasycené kyseliny | Aminokyseliny |
|---|---|---|---|---|
| Vlašský ořech | A, B, C, E, K, PP | Draslík, vápník, hořčík, mangan, fosfor, zinek, železo, hliník, síra | Olejová, stearová, palmitová, linolenová a další | arginin |
| Lískový oříšek | E | Selen | arginin | |
| Kešu oříšky | Na | Zinek | arginin | |
| pistácie | V | Zinek, hořčík, měď, fosfor | Olejová, stearová, palmitová, linolenová a další | arginin |
| Mandle | VŠECHNO | Draslík, vápník, síra, chlór, fosfor | Mononenasycené kyseliny | arginin |
| Brazilský ořech | V 1 | selen hořčík | Olejová, stearová, palmitová, linolenová a další, stejně jako mononenasycené | arginin |
| Arašíd | B, H, E, kyselina pantothenová | Olejová, stearová, palmitová, linolenová a další | ||
| Pekanový ořech | E, A, B | Fosfor, vápník, hořčík, zinek | Olejová, stearová, palmitová, linolenová a další, stejně jako mononenasycené | |
| piniové oříšky | B, E, K | Železo, fosfor, hořčík, mangan, zinek | Olejová, stearová, palmitová, linolenová a další | Lysin, methionin, tryptofan |
Nejdůležitějšími „bojovníky s impotencí" jsou pistácie, nezralé mandle, vlašské ořechy a piniové oříšky. Nukleoly těchto druhů obsahují nejvyšší koncentraci látek stimulujících erekci.
Ale kromě výhod mohou ořechy také ublížit. Obecné kontraindikace použití přípravku jsou: poruchy jater, střev, dekompenzace diabetes mellitus, poruchy srážlivosti krve. Dočasný zákaz - pro lidi se zlomenou čelistí.
Tipy pro správný výběr a použití
Při nákupu ořechů mějte na paměti, že:
- nesmí se tepelně upravovat;
- nezralé plody (vlašské ořechy, mandle) obsahují hodně vitamínu C;
- nekupujte oloupané ovoce;
- barva suroviny by neměla být šedá a chuť by neměla být hořká - to platí nejen pro vlašské ořechy.
Těsně před užitím jadérka důkladně rozžvýkejte nebo rozdrťte, aby se lépe vstřebaly všechny živiny. Pamatujte, že nejlepší efekt se projeví při použití směsi různých druhů ořechů.
Zajímavá fakta o ořechách a potenci
- Vůdcovou oblíbenou marmeládou byla marmeláda z mladých vlašských ořechů. Tento produkt je obohacen o vitamín C.
- Pouze ti nejinteligentnější a nejsilnější samci kapucínů jsou schopni extrahovat jádro para ořechu v přírodě. Právě oni se stávají vůdci smečky a rodí četné potomky.
Tipy tradiční medicíny na zvýšení potence
Zde jsou podle mnoha pacientů nejúčinnější recepty na léčbu a prevenci impotence pomocí ořechů.
Recept 1
Droga z vlašských ořechů s medem. Smíchejte přísady v poměru 1: 1 ve skleněné nádobě (například zavařovací sklenice). Necháme 7 dní louhovat na tmavém místě při pokojové teplotě a konzumujeme polévkovou lžíci třikrát denně po jídle.
Recept 2
Vlašské ořechy, sušené ovoce (švestky, sušené meruňky, rozinky) a med smícháme ve skleněné misce v poměru 1: 1: 1. Podle chuti přidejte muškátový oříšek nebo skořici. Necháme 1 týden louhovat na tmavém místě při pokojové teplotě. Vezměte polévkovou lžíci třikrát denně po jídle.
Recept 3
Vezměte 2-3 ořechy různých druhů, rozdrťte v keramickém hmoždíři. Smíchejte se zakysanou smetanou v hliněné misce. Je lepší vzít zakysanou smetanu s nejvyšším obsahem tuku (26%). Podle potřeby přidejte do směsi čerstvé ovoce nebo bobule (jahody, maliny nebo ostružiny). Celou porci konzumujte jednou denně 3-4 hodiny před spaním místo večeře.
Recept 4
Nalijte 100 gramů směsi různých ořechů do mixéru, přidejte 1 šálek kozího mléka zahřátého na 30 ° C. Poté směs vyšlehejte na maximální otáčky a pijte místo večeře 4 hodiny před spaním.
Recept 5
Místo večeře si dejte směs vlašských ořechů, kešu, mandlí, nesolených pistácií a para ořechů (všechny ingredience vezměte po 5 kusech). Směs důkladně rozžvýkejte nebo předem rozdrťte v keramickém hmoždíři.
Recept 6
Snídaně ovesné vločky vařené v mléce pomohou zlepšit potenci. Do hotové kaše přidejte 20 gramů piniových oříšků a stejné množství rozinek.
Recept 7
Kombinace vlašských ořechů a čerstvých fíků se osvědčila v boji proti impotenci. Vezměte 12-18 jader ořechů a pět fíků, vše rozdrťte v mixéru a ihned snězte. Musíte užívat lék 4 hodiny před spaním.
Výhody ořechů pro udržení potence u mužů jsou tedy nepopiratelné. Musíte vědět, že ovoce pomáhá i dalším orgánovým systémům (oběhovému, srdečnímu, imunitnímu a nervovému). Ořechy jsou součástí plnohodnotné stravy, takže je můžete jíst v malých množstvích každý den bez obav z nežádoucích následků.
Pomozte svému tělu správnou a vyváženou stravou. Pro prevenci a nápravu určitých stavů není nutné brát prášky léta.